不知你是否也有過這樣的經(jīng)歷？緊衣縮食想節(jié)食減肥，結(jié)果身體折騰出了胃??；興致沖沖的去辦了健身卡，結(jié)果沒幾天健身卡就失寵了。對(duì)于學(xué)生黨和上班族來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期坐臥，脂肪很容易堆積，不僅虎背熊腰的影響女神形象，長(zhǎng)此以往還對(duì)身體健康造成了負(fù)擔(dān)。

      如果你不想節(jié)食？也不想浪費(fèi)大筆銀子在健身房？那么就好好的吃吧，就做那個(gè)“吃不胖的小強(qiáng)”！小編今天介紹幾種越吃越苗條的食物給大家：